続！健康経営
12月2日の土曜出勤では・・
相模原市 緑保健センターから 保健師の方の指導のもと、栄養バランスや美味しく減塩を心掛けられるよう『座学』を
日本体操研究所の 健康運動指導士の方からは 毎朝行っているラジオ体操の基礎を学び直し、固まってしまった体をほぐすストレッチのポイントなどを実践しながら楽しく教わりました。
腕を上げるだけでは無く、胸が広がる様に親指を外側へ向けてぇ～
強力なゴムバンドを精一杯のばし～翌々日の筋肉痛が確定の瞬間！！
弊社の取り組みが、神奈川県より
神奈川県が認定する
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